КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 18.08.22 Я ЗАВТРА ПОПРОБУЮ РАЗГРУЗИТЬСЯ ПОСЛЕ ТАКОГО МОЩНОГО ПИТАНИЯ В БОЛЬНИЦЕ - ОВОЩИ И ФРУКТЫ МНЕ В ПОМОЩЬ. ДРУГ ИЗ НОВОСИБИРСКА СОБИРАЕТСЯ К НАМ В ГОСТИ ПЕРЕД ОТЛЁТОМ, ХОТЕЛ СО    +1
описание   +1
Я завтра попробую разгрузиться после такого мощного питания в больнице - овощи и фрукты мне в помощь. Друг из Новосибирска собирается к нам в гости перед отлётом, хотел со мной пива попить и снова облом - я на антибиотиках неделю буду)))
рацион   
торт бисквитный- 50.00 гр с удовольствием!
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 120%»
спорт   
вес: 96.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 39.3 кг
вода: 38.44 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 600 мин Приятного аппетита!
сожгла: 479 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +2

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3191 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Аленька26 +3191 -14 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
KissЮлик +2879 -11 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Д@ШуткА +1643 -11 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 -11 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Аленька26 +3191 -14 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Olgadobro +249 -11 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +3191 -14 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +3191 -14 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Совушка ДВ +3091 -11 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Аленька26 +3191 -14 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Аленька26 +3191 -14 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Совушка ДВ +3091 -11 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Д@ШуткА +1643 -11 шестой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +3191 -14 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
ЯРыба@ +929 +1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
ОльгаОля +464 -4 12.05.2024» +1
+6
Д@ШуткА +1643 -11 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Шмидт +2705 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Классика +2980 -14 хотелось бы уже спать лечь» +1
Д@ШуткА +1643 -11 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Прометей +1254 -1 12.05.2024» +4
+4
Mmdms +927 -11 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Шмидт +2705 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
KissЮлик +2879 -11 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 -11 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 -11 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Шмидт +2705 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Olgadobro +249 -11 08.05.2024» +8
+6
liliya26 +822 +1 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Эйва Шекер +2071 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Прометей +1254 -1 12.05.2024» +3
+2
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Аленька26 +3191 -14 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
ЯРыба@ +929 +1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Аленька26 +3191 -14 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Прометей +1254 -1 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Аленька26 +3191 -14 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
KissЮлик +2879 -11 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Прометей +1254 -1 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
OLIVOCHKA))) +764 -11 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7

««       топ темы       »»       новые темы»
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото красивая спина? » 32
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
посоветуйте фильм! » 9
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
куда больше уходят у вас деньги? » 32
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»